Все о здоровье

Книги о вегетарианстве. Что можно почитать.

Мясо. В традиционной системе питания оно считается едва ли не одним из самых главных продуктов. Ни одно застолье не обходится без мясных блюд. Большая часть представителей медицины и диетологов сходятся во мнении…

Читать далее >>

Жиры: омега-3 и омега-6 для здоровой растительной диеты.

«Так, что ещё за жирные кислоты?» — спросите вы. — Мы думали, что речь пойдёт о жирах». Давайте проясним: жиры состоят из глицерина и жирных кислот, мы остановимся на пользе последних.

Читать далее >>

Как проверить мед на натуральность

Каждый человек, который задумывается о своём здоровье, рано или поздно переходит к осознанному типу питания, меняет свои привычки, какие-то продукты исключает из своего рациона и замещает более

Читать далее >>

Психосоматика: таблица заболеваний и как лечить.

Прочитав эту статью, возможно, вы поймете, в каком направлении вам стоит двигаться, чтобы проработать психосоматические причины какого-то конкретного заболевания.

Читать далее >>

Психосоматика болезней. О чём это?

Нельзя лечить глаза без головы, голову без тела, а тело без души. Сократ
Вы негодуете, меняете одного врача на второго, третьего… Тратите кучу денег, а результат всё тот же: врачи упорно твердят, что вы здоровы и как будто специально не хотят вас лечить.

Читать далее >>

Горчичное масло.

Горчичное масло несколько веков назад можно было вкусить только при царском дворе, в те времена оно называлось «императорским деликатесом». В горчичном масле есть абсолютно все…

Читать далее >>

Секрет трёх фиников. Питание: вещество, энергия, информация.

Съеденный продукт организм сначала разбирает на кирпичики — универсальные элементы, не имеющие знаков отличия: белки на аминокислоты, жиры на жирные кислоты и глицерин, углеводы на моносахара …

Читать далее >>

Рафинированная еда. А можно ли её есть?

Пища перестала быть просто необходимостью — она стала роскошью, удовольствием, развлечением. В определённый момент отношение общества к процессу питания кардинально изменилось.

Читать далее >>

Льняное масло.

Это растительное масло считается женским, так как помогает выработке собственного эстрогена. Оно является также сильным антиоксидантом…

Читать далее >>

Вегетарианские новогодние рецепты.

С детства ассоциируется у нас с оливье и шубой. Но, если в течение года придерживаться здорового питания, то хочется и на праздничном столе увидеть полезные, яркие и вкусные блюда.

Читать далее >>