Все о здоровье

Секрет трёх фиников. Питание: вещество, энергия, информация.

Съеденный продукт организм сначала разбирает на кирпичики — универсальные элементы, не имеющие знаков отличия: белки на аминокислоты, жиры на жирные кислоты и глицерин, углеводы на моносахара …

Читать далее >>

Рафинированная еда. А можно ли её есть?

Пища перестала быть просто необходимостью — она стала роскошью, удовольствием, развлечением. В определённый момент отношение общества к процессу питания кардинально изменилось.

Читать далее >>

Льняное масло.

Это растительное масло считается женским, так как помогает выработке собственного эстрогена. Оно является также сильным антиоксидантом…

Читать далее >>

Вегетарианские новогодние рецепты.

С детства ассоциируется у нас с оливье и шубой. Но, если в течение года придерживаться здорового питания, то хочется и на праздничном столе увидеть полезные, яркие и вкусные блюда.

Читать далее >>

Частые ошибки начинающих вегетарианцев.

егетарианство сегодня всё больше и больше набирает популярность. Кто-то приходит к этому типу питания по причине болезней. Столкнувшись с «неизлечимой» или просто хронической болезнью, человек начинает искать альтернативные пути избавления.

Читать далее >>

Причины, по которым родители должны пересмотреть своё отношение к коровьему молоку.

Потому что в стакане не одно лишь молоко. Когда мы добавляем немного коровьего молока в наши хлопья за завтраком, в наш организм поступает нечто большее, чем просто молоко.

Читать далее >>

Что не так с бананами?

Бананы. Этот экзотический фрукт в нашей стране по популярности сравним с родными для нашего климата яблоками. Почему он так популярен? Почему повсюду твердят о его пользе? И почему бананы, которые везут с другого конца земли, в наших магазинах порой стоят дешевле, чем яблоки и овощи?

Читать далее >>

Сельдереевый сок – эликсир здоровья и красоты!

В качестве дополнительного источника бодрости и активности им необходим ежедневный прием витаминов и микроэлементов. Для этих целей многие спортсмены пьют свежевыжатый сок сельдерея.

Читать далее >>

Кокосовое масло.

Это масло тропического происхождения обладает уникальным химическим составом. Добывается кокосовое масло из съедобной мякоти кокоса.

Читать далее >>

Кунжутное масло.

Кунжутное масло получают из сырых или обжаренных семян кунжута методом холодного отжима. Нерафинированное масло, произведённое из обжаренных кунжутных семян, отличается …

Читать далее >>

Вред пальмового масла для здоровья человека.

И почему его стали использовать в качестве заменителя куда более традиционных для нас животных и растительных жиров — сливочного, подсолнечного и других?

Читать далее >>

Аспирин повышает риск потери зрения.

Пожилые люди, принимающие аспирин ежедневно, в два раза чаще прочих страдают от дегенерации жёлтого пятна на последних стадиях. К такому выводу пришли учёные из нидерландских Института неврологии и Академического медицинского центра. Недуг, считающий возрастным, вызывает потерю зрения.

Читать далее >>